Restez concentré sur vos études
Il y a une phrase appelée « fatigue décisionnelle » qui peut vous peser. J’ai entendu parler pour la première fois de ce phénomène de procrastination dans une conférence de Kerwin Rae. Il est basé sur le principe que nous passons tellement de temps à réfléchir à ce qu’il faut faire, au lieu de faire ce que nous voulions en premier lieu, que nous perdons du temps. Comment pouvons-nous arrêter de ne pas savoir quoi étudier et simplement commencer à étudier ? Il n’est jamais trop tard pour organiser son temps ! Une approche consiste à diviser votre module en semaines calendaires disponibles, puis à les diviser en jours.
Trouver du temps dans votre calendrier
Une grande partie de mon temps à écouter des audios ou à m’exposer à des lectures et des conférences externes plus larges est consacrée à une activité banale que je ne peux pas éviter, comme se brosser les dents ou cuisiner des pâtes. Ces petites rafales de dix minutes peuvent ajouter jusqu’à 20 heures d’étude supplémentaires et améliorer mon exposition au sujet, conduisant à une meilleure compréhension. Un trajet peut être une excellente opportunité – mettre Facebook dans le train et utiliser cette heure pour lire le manuel de base est inestimable.
Avoir une méthode d'étude
La routine a été un sauveur d’étude pour moi. La création de bonnes habitudes d’étude saines a rendu tellement plus facile de «se mettre au travail» et d’être dans la zone mentale avec une procrastination limitée. J’étudie environ quatre heures par jour, mais essayez de ne pas vous fixer d’objectifs dans le temps, sinon vous pourriez vous retrouver à regarder la peinture sécher et à compter comme quatre heures d’étude. Il est préférable d’étudier un certain sujet ou une certaine activité avant de faire une pause.
Restez concentré et suivez les progrès
Boire deux litres d’eau par jour et avoir un horaire de sommeil a considérablement amélioré ma concentration et ma capacité à me concentrer, mais plus encore, ayant un plan établi déjà en place, je n’ouvre plus mes livres et je perds un temps précieux à me demander quoi faire ou où aller. se concentrer. Je peux regarder mon tableau et voir exactement ce que je dois faire et commencer tout de suite.
After all the hard work, it’s very rewarding to cross off the topics on your calendar to show how far you have come. This can help keep you on track and stay motivated and give you the best chance of success.
